Ernährungsvorträge

Auf Grund einer Pollenallergie mit beginnendem Asthma im Jahr 1990 begann sich mein Bruder Horst in die Ernährungslehre einzulesen. Nach einer erfolgreichen Fastenkur war er die treibende Kraft für unsere Ernährungsumstellung im Jahr 1995. Es zeigte sich schon bald eine deutliche Besserung unserer Allergie. Als positiver Nebeneffekt erkannten wir eine Leistungssteigerung im Sport sowie auch schnellere Regenerationszeiten, welche für einen Ausdauersportler von großer Bedeutung sind.

Welche Erfahrungen wir in den letzten 15 Jahren machten und welche Tricks wir in unserem täglichen Ernährungsplan anwenden, verraten wir in unserem Ernährungsvortrag mit dem Titel: "N a t ü r l i c h e   E r n ä h r u n g".

Inhalt des Vortrags:

• Iststand/Zivilisationskost - Sollstand/Natürliche Ernährung
• Der Dickdarm des Menschen
• Die 3 Körperzyklen
• Die Verdauungszeiten
• Die richtigen Lebensmittelkombinationen
• Die Übersäuerung im Körper und Gegenmaßnahmen
• Tagesablauf  und praktische Tipps und Rezepte

Powerpointgestaltung des Vortrags: Mag. Astrid Oechs

>>Diplom Fastenbegleiter                  >>Diplom TCM Ernährungsberater

Termine nach Vereinbarung:

• Kontakt Horst Turnowsky   (0664/21 30 929)
• Kontakt Gernot Turnowsky (0664/54 28 905) 

Vortragskosten:

• Vortragsdauer 1 Stunde:   390€
• Vortragsdauer 2 Stunden: 490€